5 Cara memunculkan ide kreatif

Di dalam dunia kerja, kita pasti selalu dituntut untuk menyumbangkan ide kreatif demi kemajuan perusahaan maupun diri sendiri. Namun dari mana saja kita mendapatkan ide itu? Simak tips memunculkan ide kreatif selengkapnya seperti yang dilansir dari All Women Stalk berikut ini.

Berlibur

Seperti tubuh, otak juga perlu istirahat. Jadi manfaatkan jatah liburan dengan sebaik mungkin. Sehingga ketika sudah bekerja kembali, Anda siap menyumbangkan ide yang paling kreatif.

Anak kecil

Terkadang pemikiran anak kecil sangat sederhana, namun begitu inovatif. Jadi jangan ragu bertanya pada mereka agar Anda memiliki inspirasi untuk memunculkan ide kreatif.

Orang tua

Selain anak kecil, orang tua juga merupakan sumber informasi yang bermanfaat. Sebab mereka sudah banyak makan asam garam kehidupan. Munculkan ide kreatif Anda dari pendapat yang Anda peroleh dari para orang tua.

Musik

Berikutnya, ada musik yang jika didengarkan mampu merangsang beberapa bagian dalam otak. Jadi dengarkan musik, atau sekalian bernyanyi sambil berjoget, agar Anda bisa memunculkan ide kreatif.

Kebalikan

Banyak sekali ide yang bermunculan di kepala, namun semuanya tampak biasa saja. Untuk mengubahnya menjadi kreatif, cobalah melakukan kebalikannya. Meskipun terkadang tidak semua hal bisa lebih menarik jika dilakukan kebalikannya.

Itulah cara mudah untuk memunculkan ide kreatif. Punya saran lain?

Sumber: merdeka.com

Pro dan kontra minum kopi

 

Kopi bisa jadi minuman yang menyehatkan, tetapi juga mematikan bagi sebagian orang. Berikut ini, Care2 pun membagikan pro dan kontra tentang minum kopi. Simak selengkapnya.
Pro

• Risiko diabetes. Sebuah penelitian pada tahun 2005 menyebutkan kalau minum empat sampai enam cangkir kopi sehari mampu menurunkan risiko diabetes sampai 30 persen. Baik itu kopi berkafein atau tanpa kafein, efeknya sama.
• Radikal bebas. Tahukah Anda, biji kopi mengandung lebih dari 1.000 antioksidan yang berkhasiat memerangi radikal bebas yang masuk dalam tubuh. Sehingga rajin minum kopi mampu menjauhkan Anda dari berbagai macam penyakit.
• Kemampuan kognitif. Peneliti melaporkan peminum kopi di pagi hari punya performa yang lebih baik dalam menyerap informasi dan pelajaran daripada mereka yang tidak. Minum kopi setiap hari juga disebutkan mampu menjaga kemampuan kognitif seiring bertambahnya usia.

Kontra

• Osteoporosis. Memang benar kopi bisa memicu pengeroposan kalsium. Sehingga minum kopi terlalu banyak bisa menyebabkan osteoporosis. Jika ingin mengimbangi asupan kalsium dengan konsumsi kopi, tambahkan satu sendok makan susu atau yogurt pada secangkir kopi pagi Anda.
• Keriput. Meskipun memiliki antioksidan, kopi juga bisa bikin keriput jika Anda terlalu banyak mengonsumsinya. Sebab kopi menyebabkan dehidrasi sehingga kulit akan mudah keriput. Jadi jangan malas minum air putih sebanyak-banyaknya jika Anda adalah pecinta kopi.
• Bikin gendut. Kafein secara tidak langsung mempengaruhi kadar gula darah. Sehingga ketidakseimbangan gula darah memicu keinginan untuk ngemil. Itulah kenapa sebabnya kopi kerap dipasangkan dengan camilan manis seperti kue atau donat. Jika dibiasakan, dalam waktu sebentar Anda pasti akan cepat gendut.
• Pestisida. Tanaman kopi konvensional tidak lepas dari pestisida untuk mengusir hama yang menyerang. Untuk menghindari dampak buruk dari pestisida, pastikan Anda minum kopi yang berasal dari tanaman kopi organik.

Itulah beberapa pro dan kontra minum kopi. Masih gemar minum minuman yang satu ini atau tidak?