Mungkin Anda selama ini tidak menyadari potensi yang ada di dalam
diri Anda. Anda merasa memiliki banyak kekurangan, selalu mengeluh
sampai membenci diri sendiri. Stop doing that! Hal tersebut makin
memudarkan rasa percaya diri Anda. Cintailah diri Anda, karena tiap
orang dilahirkan dengan kelebihan masing-masing. Berikut tujuh cara
mencintai diri sendiri yang dilansir galtime.
1. Tulis 10 kelebihan Anda
Ambil selembar kertas dan tuliskan 10 kelebihan Anda. Tempelkan di kamar atau tempat yang sering Anda lewati, sehingga Anda bisa membacanya kapanpun. Hal ini sepertinya sepele namun efeknya dapat membuat Anda lebih percaya diri dan bersyukur.
2. Tarik napas panjang
Luangkan sejenak saat malam sebelum tidur dengan mengambil napas dalam-dalam yang panjang. Ucapkan terima kasih pada Tuhan karena Anda masih bisa bernapas.
3. Menjadi lebih baik
Cari kesempatan untuk melakukan kebaikan kecil di mana-mana. Membukakan pintu unutk ibu, memasakkan makanan kesukaan ayah atau memberi ucapan terima kasih. Kebaikan yang Anda lakukan akan mendapat balasan kebaikan juga.
4. Menjadi lebih sehat
Kurangi soda, perbanyak sayur dan buah-buahan. Bergabung menjadi anggota fitnes centre merupakan hal yang dapat menunjang kesehatan. Anda harus memperlakukan tubuh dengan baik agar Anda meyukainya.
5. Let it go
Jika Anda single, jangan terlalu sibuk mencari kekasih. Berfokuslah pada diri Anda. Lakukan apa yang Anda suka dan inginkan. Daripada sibuk mencari pasangan, sebaiknya Anda mempercantik diri. Selain penampilan Anda akan berubah, tanpa disadari bisa membuat pria tertarik pada Anda.
6. Katakan "aku cinta kamu"
Hidup ini singkat. Ungkapkan rasa cinta pada orang-orang yang Anda sayangi seperti orangtua, adik, kakak, sahabat atau kekasih. Katakan perasaan tersebut sesering mungkin. Siapapun yang mendengarnya pasti senang dan membalas ucapan tersebut.
7. Ambil kesempatan
Jangan pernah lewatkan kesempatan yang hadir pada Anda. Ingat kesempatan hanya datang sekali. Seperti menerima tawaran kerja baru, berlibur ke tempat yang jauh. Siapa tahu kesempatan yang Anda ambil bisa mendatangkan perubahan bagi kehidupan Anda.
Tidak sulit kan mencintai diri sendiri? Dengan mencintai diri sendiri sama saja mensyukuri nikmat yang Tuhan berikan pada kita.
Sumber: merdeka.com
1. Tulis 10 kelebihan Anda
Ambil selembar kertas dan tuliskan 10 kelebihan Anda. Tempelkan di kamar atau tempat yang sering Anda lewati, sehingga Anda bisa membacanya kapanpun. Hal ini sepertinya sepele namun efeknya dapat membuat Anda lebih percaya diri dan bersyukur.
2. Tarik napas panjang
Luangkan sejenak saat malam sebelum tidur dengan mengambil napas dalam-dalam yang panjang. Ucapkan terima kasih pada Tuhan karena Anda masih bisa bernapas.
3. Menjadi lebih baik
Cari kesempatan untuk melakukan kebaikan kecil di mana-mana. Membukakan pintu unutk ibu, memasakkan makanan kesukaan ayah atau memberi ucapan terima kasih. Kebaikan yang Anda lakukan akan mendapat balasan kebaikan juga.
4. Menjadi lebih sehat
Kurangi soda, perbanyak sayur dan buah-buahan. Bergabung menjadi anggota fitnes centre merupakan hal yang dapat menunjang kesehatan. Anda harus memperlakukan tubuh dengan baik agar Anda meyukainya.
5. Let it go
Jika Anda single, jangan terlalu sibuk mencari kekasih. Berfokuslah pada diri Anda. Lakukan apa yang Anda suka dan inginkan. Daripada sibuk mencari pasangan, sebaiknya Anda mempercantik diri. Selain penampilan Anda akan berubah, tanpa disadari bisa membuat pria tertarik pada Anda.
6. Katakan "aku cinta kamu"
Hidup ini singkat. Ungkapkan rasa cinta pada orang-orang yang Anda sayangi seperti orangtua, adik, kakak, sahabat atau kekasih. Katakan perasaan tersebut sesering mungkin. Siapapun yang mendengarnya pasti senang dan membalas ucapan tersebut.
7. Ambil kesempatan
Jangan pernah lewatkan kesempatan yang hadir pada Anda. Ingat kesempatan hanya datang sekali. Seperti menerima tawaran kerja baru, berlibur ke tempat yang jauh. Siapa tahu kesempatan yang Anda ambil bisa mendatangkan perubahan bagi kehidupan Anda.
Tidak sulit kan mencintai diri sendiri? Dengan mencintai diri sendiri sama saja mensyukuri nikmat yang Tuhan berikan pada kita.
Sumber: merdeka.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar